Wat is massagetherapie en voor welke klachten is deze geschikt?

Massagetherapie richt zich op meer bewustwording. Dat kan uiteindelijk tot inzicht en heling leiden en dit zowel op fysiek, psychisch, emotioneel, sociaal en spiritueel vlak. Zo is het mogelijk contact te voelen met verschillende factoren die hebben geleid tot het ontstaan ​​van je klachten, en onverwerkte ervaringen, emoties en gevoelens los te laten. Dit levert op zijn beurt meestal weer nieuwe inzichten op. De combinatie van een hoger bewustzijn en ons zelfherstellend vermogen kan ons fysieke ongemak oplossen en innerlijke groei en herstel teweegbrengen. Genezing is een proces dat erop gericht is de onbalans tussen lichaam en geest te herstellen. Massagetherapie is een zelfstandige therapie die gecombineerd kan worden met tactiele therapie, psychotherapie, fysiotherapie en mindfulness therapie.

Voor welke klachten is deze therapie geschikt?

Met deze klachten kun je beroep doen op de massagetherapie:

  • Pijn en spanning in nek, schouders, rug, billen, benen, borst en buik
  • Gastro-intestinale klachten
  • menstruatieproblemen
  • Hartkloppingen
  • Hoge bloeddruk
  • Hoofdpijn en migraine
  • Fibromyalgie
  • Kortademigheid
  • Chronische vermoeidheid
  • Bij rusteloosheid, onzekerheid, laag zelfbeeld, angst, stress, depressie en paniekstoornis
  • Slaapproblemen
  • Relatieproblemen
  • Onverwerkte ervaringen en trauma's
  • Het herkennen van symptomen

Deze massagetherapie wil de klassieke geneeskunde niet vervangen, wel ondersteunen.

Het verloop van deze therapie

De therapie start met een kennismakingsgesprek. Zo hoopt de therapeut een duidelijk beeld krijgen van je problemen, je professionele en sociale achtergrond. Hij of zij wil ook je wensen, doelstellingen en motivatie leren kennen. Met deze informatie wordt een behandelingsplan opgesteld. De therapeut zal tijdens de behandeling verschillende aanrakingsvormen en massagetypes gebruiken, waaronder klassieke massage, voetreflexologie, lichaamsreflexologie, energie- en chakramassage en algehele pulsatie. Er wordt ook veel aandacht gegeven aan gespreksvormen, aan ademhalings- en lichaamsgerichte bewustwordingsoefeningen en aan gezonde voeding. De behandeling wordt regelmatig geëvalueerd en eventueel bijgestuurd. Een sessie duurt gemiddeld tussen 45 minuten en anderhalf uur verspreid over vijf tot vijftien  sessies, afhankelijk van de aard van de klachten en het verloop van de behandeling.

Heb je nood aan deze massagetherapie? Dan kun je altijd terecht bij Sportmassage Amstelveen of bij Massage Amstelveen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *